Danielle Estrade Sophrologue
Sophrologue 51 rue de L'Obrée 17700 La Devise - Vandré
Danielle Estrade Sophrologue
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Derniers témoignages sur Danielle Estrade

"Une belle transformation !"

Par Marie

J’ai très récemment véçu des moments angoissants dûs à un conflit familial avec pour conséquence le départ précipité de ma fille du domicile familial. Je n’ai pas eu de ses nouvelles durant plusieurs mois et cette situation me minait. Je n’avais plus d’énergie et je me sentais envahie par la tristesse. Avec l’aide de Danielle et avec ma participation positive, j'ai retrouvé la sérénité et redécouvert mes richesses intérieures. Elle m’a aidé à accepter ce qui m’arrivait et permis de faire de cette épreuve une force. Les techniques de respiration et la prise de conscience m'ont appris à relativiser et à chasser le stress. J’ai pu pratiquer à distance, via la téléconsultation, tous les exercices prodigués par Danielle. Au fil des jours, j’ai pu gérer mes émotions, prendre du recul, lâcher les émotions négatives et éviter la déprime. Après trois mois d’accompagnement, la situation s’est apaisée et j’ai tous les outils en main pour gérer au mieux les relations avec ma fille. J’applique au quotidien ce que j'ai appris avec Danielle afin de profiter pleinement de la vie. Je me sens capable d’affronter des situations à venir. C’est avec plaisir que je recommanderai Danielle dans mon entourage et à tous ceux qui vivent une situation stressante. Danielle, merci encore pour votre professionnalisme, votre écoute, votre douceur.

"Une rentrée en 6ème difficile et une entrée dans l'adolescence compliquée "

Par Emilie

Un grand merci pour cet accompagnement qui a aidé Lilou à comprendre ce qu'elle vivait mais surtout à comprendre son propre fonctionnement ses propres émotions et les réactions à pouvoir mettre en face pour pouvoir garder le contrôle. Difficile pour les parents d'avoir du soutient lorsque la vie nous met face à ce genre de situation comment réagir, quoi faire pour aider notre enfant... Et puis petit à petit après chaque séance on voit notre enfant plus calme plus serein et capable de mettre en pratique les différents exercices pour ne pas se laisser submerger. Encore merci et nous n'hésiterons pas à revenir si besoin .

Danielle Estrade à Nogent-sur-Marne

HARMONIE DU SOUFFLE Danielle Estrade Sophrologue

51 rue de l'Obrée
17700 La Devise-Vandré

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

Dernier témoignage

"Une belle transformation !"

Par Marie

J’ai très récemment véçu des moments angoissants dûs à un conflit familial avec pour conséquence le départ précipité de ma fille du domicile familial. Je n’ai pas eu de ses nouvelles durant plusieurs mois et cette situation me minait. Je n’avais plus d’énergie et je me sentais envahie par la tristesse. Avec l’aide de Danielle et avec ma participation positive, j'ai retrouvé la sérénité et redécouvert mes richesses intérieures. Elle m’a aidé à accepter ce qui m’arrivait et permis de faire de cette épreuve une force. Les techniques de respiration et la prise de conscience m'ont appris à relativiser et à chasser le stress. J’ai pu pratiquer à distance, via la téléconsultation, tous les exercices prodigués par Danielle. Au fil des jours, j’ai pu gérer mes émotions, prendre du recul, lâcher les émotions négatives et éviter la déprime. Après trois mois d’accompagnement, la situation s’est apaisée et j’ai tous les outils en main pour gérer au mieux les relations avec ma fille. J’applique au quotidien ce que j'ai appris avec Danielle afin de profiter pleinement de la vie. Je me sens capable d’affronter des situations à venir. C’est avec plaisir que je recommanderai Danielle dans mon entourage et à tous ceux qui vivent une situation stressante. Danielle, merci encore pour votre professionnalisme, votre écoute, votre douceur.

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