Danielle Estrade Sophrologue
Sophrologue 51 rue de L'Obrée 17700 La Devise - Vandré
Danielle Estrade Sophrologue
Sophrologue 51 rue de L'Obrée 17700 La Devise - Vandré

HARMONIE DU SOUFFLE


Sophrologue - Praticienne Hypnose

51, rue de L'Obrée
17700 La Devise-Vandré

Danielle Estrade, sophrologue à Vandré

Vous ressentez de la culpabilité, des blocages, des troubles alimentaires, des angoisses, du stress, des peurs  qui gâchent votre quotidien ?

La sophrologie peut vous aider à sortir de la spirale du stress, des problématiques liées au sommeil.

Depuis plusieurs années, j'accompagne mes clients grâce à la Sophrologie et à l'hypnose en cabinet et par téléconsultations, à se libérer du stress des peurs et à retrouver calme paix et sérénité.

j'accompagne tout public dans la gestion du stress, des émotions, des angoisses, des problématiques de sommeil :  enfants, adolescents, adultes ou seniors en individuel ou en groupe

Vous pouvez prendre rdv par Résalib ou directement par téléphone

Les prestations de Danielle Estrade

Sophrologie

Hypnose

Relaxation Méditation de Pleine Conscience

Danielle Estrade, votre sophrologue

Sophrologue je vous accompagne dans la gestion du stress, de la douleur et des émotions à l'aide de parcours personnalisés.

Je me suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants (intégration du schéma corporel, gestion de la colère, des peurs, l'attention...),

des adolescents (gestion d'un corps qui change, la concentration la préparation mentale, examens, concours),

des jeunes adultes pour des problématiques liées à l'entrée dans la vie active.

La sophrologie vous permet de relever les défis du quotidien: concentration, confiance et estime de soi, motivation, énergie, de vous préparer sereinement aux évènements générateurs de stress (prise de parole, oral d'examen, brevet, bac, concours, permis de conduire, compétitions, entretiens d'embauche, préparation à la naissance, parentalité...)

J'ai également une spécialisation sommeil afin de répondre au besoin d'accompagnement spécifique lié à cette problématique.

Mes accompagnements vous permettront d'évacuer vos tensions, d'installer le calme en vous et d'utiliser vos capacités.

Cette sérénité retrouvée vous permettra alors de faire face aux aléas de votre vie quotidienne (affronter une perte, un deuil, un divorce..)

Cette méthode codifiée a l'avantage d'être à la portée de chacun et de vous rendre autonome quant à la gestion de vos émotions.

Vous serez alors en mesure de pouvoir faire face seul aux manifestations du stress lorsqu'elles impactent votre qualité de vie.

Votre cabinet de Sophrologie à La Devise-Vandré

Accéder au cabinet

Le cabinet se situe au

51 rue de l'Obrée 17700 La Devise- Vandré

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne en cliquant sur le logo Résalib qui se trouve sur ce site.

Informations pratiques

je vous reçois en  cabinet et je consulte également en téléconsultation.

Mes accompagnements sont adaptés pour tout âge : enfants, adolescents, adultes ou seniors.

  • Prestations à domicile possibles (indemnités kms en sus) me consulter

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Une rentrée en 6ème difficile et une entrée dans l'adolescence compliquée "

Par Emilie

Un grand merci pour cet accompagnement qui a aidé Lilou à comprendre ce qu'elle vivait mais surtout à comprendre son propre fonctionnement ses propres émotions et les réactions à pouvoir mettre en face pour pouvoir garder le contrôle. Difficile pour les parents d'avoir du soutient lorsque la vie nous met face à ce genre de situation comment réagir, quoi faire pour aider notre enfant... Et puis petit à petit après chaque séance on voit notre enfant plus calme plus serein et capable de mettre en pratique les différents exercices pour ne pas se laisser submerger. Encore merci et nous n'hésiterons pas à revenir si besoin .

"Ados très timide. "

Par Fanny

Je remercie Danielle Estrade pour l aide apportée à mon fils Mathis de 14 ans en classe de 3 ème. . Il était très très timide, et il le vivait comme une véritable souffrance au quotidien. Elle lui a donné les outils nécessaires afin qu il ait confiance en lui. Les séances l ont beaucoup aidé. Quel changement incroyable. Merci. Quel soulagement pour nous, en tant que parents, qui nous nous sentions démunis face à son mal-être. Comment l aider ? Je recommande sincèrement Danielle Estrade. Sincèrement Fanny et Mathis.

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