Danielle Estrade Sophrologue - Praticienne Hypnose à Surgères (17) & Tonnay-boutonne (17)
Vous ressentez de la culpabilité, des blocages, des troubles alimentaires, des angoisses, du stress, des peurs qui gâchent votre quotidien ?
La sophrologie peut vous aider à sortir de la spirale du stress, des problématiques liées au sommeil.
Depuis plusieurs années, j'accompagne mes clients grâce à la Sophrologie et à l'hypnose en cabinet et par téléconsultations, à se libérer du stress des peurs et à retrouver calme paix et sérénité.
j'accompagne les adolescents, les jeunes adultes dans la gestion du stress, des émotions, des angoisses, des problématiques de sommeil à l'aide de parcours d'accompagnements individuels et personnalisés.
Vous pouvez prendre rdv par ResaLib
(pour ce faire cliquez sur le bouton en haut à gauche "Prendre rendez-vous" )
ou me contacter par téléphone 06 23 42 82 09
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Mon carnet d'entraînement Sophrologique : disponible sur Amazon (Français & espagnol)
J'ai créé et conçu ce carnet pour vous inviter à organiser votre entraînement entre les séances, il est conçu pour un accompagnement allant jusqu'à 12 séances.
Véritable support pendant l'accompagnement il sera votre compagnon de route vers l'atteinte de vos objectifs.
Les prestations de Danielle Estrade
Sophrologie
Hypnose
Relaxation Méditation de Pleine Conscience
Danielle Estrade, votre sophrologue
Sophrologue je vous accompagne dans la gestion du stress, de la douleur et des émotions à l'aide de parcours personnalisés.
Je me suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants (intégration du schéma corporel, gestion de la colère, des peurs, l'attention...),
des adolescents (gestion d'un corps qui change, la concentration la préparation mentale, examens, concours),
des jeunes adultes pour des problématiques liées à l'entrée dans la vie active.
La sophrologie vous permet de relever les défis du quotidien: concentration, confiance et estime de soi, motivation, énergie, de vous préparer sereinement aux évènements générateurs de stress (prise de parole, oral d'examen, brevet, bac, concours, permis de conduire, compétitions, entretiens d'embauche, préparation à la naissance, parentalité...)
J'ai également une spécialisation sommeil afin de répondre au besoin d'accompagnement spécifique lié à cette problématique.
Mes accompagnements vous permettront d'évacuer vos tensions, d'installer le calme en vous et d'utiliser vos capacités.
Cette sérénité retrouvée vous permettra alors de faire face aux aléas de votre vie quotidienne (affronter une perte, un deuil, un divorce..)
Cette méthode codifiée a l'avantage d'être à la portée de chacun et de vous rendre autonome quant à la gestion de vos émotions.
Vous serez alors en mesure de pouvoir faire face seul aux manifestations du stress lorsqu'elles impactent votre qualité de vie.
Votre cabinet de Sophrologie
Accéder au cabinet
Je vous reçois sur rdv
à Tonnay-Boutonne (17380)
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne en cliquant sur le logo Résalib qui se trouve sur ce site.
Informations pratiques
je vous reçois en cabinet et je vous accompagne également en téléconsultation par WhatsApp.
Mes accompagnements sont adaptés aux adolescents, aux jeunes adultes & séniors
- Prestations à domicile possibles (indemnités kms en sus) me consulter
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Que du bonheur "
Ma rencontre avec Danielle pour la pratique de la sophrologie c'est faite dans le cadre professionnel. Ça a été pour moi une révélation. Je recommande vivement cette pratique pour soulager les maux du quotidien, notamment ceux dûs au stress. Danielle est une personne douce et à l'écoute. Pour résumer... A pratiquer sans modération
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Réalisation & référencement
Site référencé sur
"Merci Danielle "
J'ai découvert la sophrologie par le biais de mon entreprise qui nous proposé des séances de bien-être...je ne connaissais pas cet méthode et je ne regrette rien d'avoir essayé. Car a ce moment là, j'étais dans une période de surcharge mentale,avec des émotions débordante, angoissé et toujours stressée et énervé par le travail . Danielle m'as permis que je retrouve de la sérénité, du calme,de géré mes émotions, d'être plus positif et voir certaines choses de la vie différemment avec ces séances et exercices adéquates. C'est une personne d'un grand soutien, bienveillante et a l'écoute, très professionnaliste. Je vous la recommande...
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