Les essentiels QVT

 

Les Essentiels de la Prévention

Préserver les ressources humaines : un enjeu majeur pour les collectivités

Les collectivités sont aujourd'hui confrontées à de nombreux défis : évolution des métiers, changements organisationnels, intensification des rythmes de travail, charge mentale, stress professionnel ou encore nécessité de préserver l'engagement et la qualité de vie au travail des agents.

Face à ces enjeux, la prévention devient un véritable levier pour accompagner les équipes, renforcer leurs ressources et favoriser un environnement professionnel plus serein et durable.

Une collection de parcours pour répondre aux enjeux de prévention

Les Essentiels de la Prévention proposent une collection de programmes collectifs dédiés aux grandes thématiques qui impactent le quotidien professionnel.

À travers une approche concrète et accessible, ces parcours permettent aux participants de développer des ressources utiles pour mieux faire face aux situations rencontrées dans leur vie professionnelle et personnelle.

Une collection autour des principaux enjeux actuels

Les Essentiels du Stress
Accompagner les agents dans la compréhension et la régulation du stress au quotidien.

Les Essentiels des Émotions
Développer des ressources pour mieux gérer les réactions émotionnelles et les interactions.

Les Essentiels du Sommeil
Sensibiliser aux enjeux de récupération et préserver l'équilibre nécessaire au quotidien.

Les Essentiels de la Charge Mentale
Aider à mieux gérer les sollicitations multiples et préserver les ressources attentionnelles.

Les Essentiels de l'Adaptation aux Changements
Accompagner les évolutions professionnelles en développant les capacités d'adaptation.

Des interventions adaptées à votre structure

Chaque collectivité bénéficie d'un accompagnement construit en fonction de ses besoins, de ses objectifs de prévention et des réalités de ses équipes.

Les Essentiels de la Prévention s'inscrivent dans une démarche de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), en proposant des actions collectives favorisant l'autonomie, la prise de recul et l'acquisition de ressources durables.

J'accompagne les collectivités, les associations et les entreprises dans la mise en œuvre d'actions collectives de prévention autour du stress, de la récupération, du sommeil, des émotions et des capacités d'adaptation.

Je privilégie les groupes à taille humaine afin de favoriser l'expérimentation, les échanges et l'appropriation durable des outils.

Chaque intervention poursuit un objectif simple : permettre aux participants de mieux comprendre leur fonctionnement afin qu'ils puissent développer des compétences durables et devenir progressivement acteurs de leur propre équilibre.

Domaines d'intervention

✓  Prévention du stress.

✓  Récupération mentale.

✓  Sommeil.

✓  Régulation émotionnelle.

✓  Adaptation au changement.

Publics

Collectivités • CCAS • Associations • Caisses de retraite • Mutuelles • Entreprises

Interventions en Charente-Maritime et en visioconférence partout en France.


Contact : Danielle Estrade

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www.sophrologue-estrade.fr

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estradeelleinad@gmail.com

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+33 6 23 42 82 09

 

 

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