VOTRE THÉRAPEUTE VOUS ACCUEILLE POUR UNE SÉANCE DE HYPNOSE
Danielle Estrade Sophrologue - Praticienne Hypnose à Surgères (17) & Tonnay-boutonne (17)
L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le client peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l'angoisse et les dépendances.
Le deroulement de la séance d'hypnose
La plupart du temps assis, le client est face à moi et commence à se détendre. Aucun contact direct si ce n'est par le biais de la parole
En substance les séances suivent ces 4 phases :
- La phase de relâchement musculaire : sa proposition consiste à relâcher les tensions à l'aide d'une respiration profonde et d'une prise de conscience corporelle.
- La phase de relaxation de l'esprit : le client est invité à se focaliser sur un souvenir positif.
- La phase thérapeutique : par le biais d'un conte ou d'un récit imagé, je propose de contacter ses ressources et de passer en revue ses compétences.
- La phase de suggestion : il s'agit pour le client d'expérimenter ces nouvelles compétences dans le quotidien, face à une situation difficile.
Le client est inviter à participer activement à son état hypnotique, à écouter et à coopérer.
L'utilisation de l'hypnose est très utile dans les problématiques de traumas émotionnels.
Pratiques
Charente Maritime - 17
HARMONIE DU SOUFFLE Danielle Estrade Sophrologue
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Dernier témoignage
"Merci Danielle"
Je connaissais déjà la sophrologie. C’est pour quoi après un mal-être, grosse fatigue, stress et angoisses au quotidien, j’ai décidé de faire une recherche sur internet ou je suis tombée sur Danielle. Après 5 séances de sophrologie où Danielle m’a accompagnée et m’accompagne encore, J’ai pu apprendre à me comprendre, à penser à moi et gérer mes émotions. Elle m’a donné les outils pour apprendre à mieux respirer. Ces exercices sont simples et surtout à mettre en application chaque jour. Danielle est à l’écoute et très bienveillante, toujours avec le sourire voire à me faire rire donc à me détendre. Aujourd’hui je me sens mieux même si j’ai encore un travail à faire. Si vous êtes comme moi, n’hésitez pas à la consulter, vous ressentirez un bien-être petit à petit.
Réalisation & référencement
